Cos'è
Sabato 05/10/2024 con la yoga teacher Laura c/o Villa Breda, via Forese 57 - Campo San Martino PD, orari 14.00-18.00
Yoga è il nome di un gruppo di pratiche e discipline fisiche, mentali e spirituali originariamente indiane. Rappresenta una delle sei scuole ortodosse tradizionali filosofiche indù. Nel mondo occidentale, il termine "yoga" è invece associato a una forma più contemporanea, che include la pratica fisica di determinate posture o figure, propriamente chiamate asana.
In caso di maltempo l’esperienza potrebbe essere rimandata.
Programma:
Ritrovo alle ore 13.45 presso Villa Breda.
- 00-15.00 Introduzione, attività di Team Building
- 00-17.00 Yoga
- 00-18.00 Confronto, rielaborazione del vissuto, condivisione – Conclusioni